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运动创伤的常用治疗方法有哪些

更新时间:2020-03-24 16:32:56

随着经济社会的发展,人们的生活水平越来越高,肥胖的人数也越来越多。运动既能减肥也可以强身健体。运动是大家都喜欢的项目,有的人喜欢去游泳池,有的人喜欢去操场,种类多种多样,但是盲目的运动很容易造成运动损伤,使患者苦不堪言。那运动创伤的常用治疗方法有哪些,下面就为大家讲述,期望能够帮助到大家。

1、针对擦伤的治疗方法是,如果擦伤部位较浅,需要在伤口处先用碘伏或者酒精消毒,再把创可贴贴上即可;如果擦伤部位较深,血流不止的话,这时就需要先用绷带绑住患处,然后赶紧送往医院救治。

2、针对肌肉拉伤的治疗方法是:运动过程中出现肌肉拉伤的情况应立即停止运动,并在患处敷上冰块或冷毛巾,以缓解肌肉拉伤的疼痛,减轻局部充血、水肿的情况。

3、骨折,分为两种。一种是皮不破,但是内部骨折,这叫闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿出皮肤,有伤口与外界相通,这叫开放性骨折。对于闭合性骨折的治疗,只需要把骨折处固定在木板上,然后赶紧送往医院救治;对于开放性骨折的治疗,应该先进行伤口的消毒,然后再用弹性绷带包扎伤口止血,之后再用平木板固定患处送医院处理。

通过上面的介绍,相信大家对运动创伤的治疗方法有了一定的了解。上面的三种方法大致介绍了三种常见的运动创伤的治疗方法。所以提醒大家在运动前要做好充分的热身准备,这样才能更好的降低运动损伤的概率。治疗方法是治愈疾病的关键。建议患者在医生的指导下,结合自身的具体情况,选择最合适自己的治疗方法。最后,祝大家身体健康。

审编医生
李晓军普通外科 主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌...详情>

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