旅游是一件幸福快乐的事情，通过旅游可以让人们放松身心，忘掉烦恼，增长见识，但是很多人都有晕车的症状，在旅途中晕车就是一件非常痛苦的事情，晕车会导致人们呕吐、颜面苍白、恶心等，给身体造成诸多不适。那么晕车应该怎么办呢？下面一起来了解一下改善晕车症状的三个方法吧。
一、按压穴位
在旅途中由于长途颠簸出现晕车症状时，可以通过按压合谷穴或内关穴等穴位来缓解心慌、晕车呕吐等身体不适，在按压过程中要注意用力，每次按揉大约3分钟，直到局部感觉酸麻或者症状明显感到减轻时可以停止按压，闭目养神，让身体逐渐恢复正常。
二、涂抹风油精
风油精是日常生活中非常熟悉的一种药物，对于皮肤红肿、头昏脑胀都有很好的治疗作用。在旅途中出现晕车症状时可以适当的在太阳穴上涂抹一点风油精，它能够刺激神经兴奋，减弱感知器官，让身体对于晕车症状感知不明显，从而有效的缓解了不适症状。
三、鲜姜贴肚脐
为了防止药物改善晕车症状会产生副作用，因此很多晕车患者会采用生姜来改善晕车症状。只需准备几片生姜片，贴在肚脐的位置，对于眩晕、恶心等症状都有很好的治疗作用。因为生姜贴在肚脐上可以调节胃气，使得胃气下降，可以防止晕车症状的出现。
日常生活中改善晕车症状的方法还有很多，比如坐车前清淡饮食、吃苏打饼干或贴晕车贴等方法都可以很好的改善晕车症状，让患者远离晕车症状困扰。当然患者在日常生活中应该加强体育锻炼，增强身体免疫力，让不适症状不再出现，身体处于健康的状态。