一般情况下，脚背肿不建议自行放血。
放血疗法在传统医学中有一定应用，但并非适用于所有情况。对于脚背肿而言，放血并不能从根本上解决导致肿胀的问题。很多时候，脚背肿是由多种原因引起的，比如局部的炎症、外伤、血液循环不畅、肾脏疾病、心脏疾病等。
如果是外伤导致的脚背肿，放血可能会破坏局部的凝血机制，加重出血和肿胀，还可能引发感染，不利于伤口愈合。若是由全身性疾病如肾脏或心脏疾病引起的，放血更是无法改善病情，反而可能因失血导致身体其他不良状况。
在面对脚背肿的情况时，应及时就医，通过详细检查明确病因，再进行针对性治疗。日常要注意休息，避免长时间站立或行走，尽量将脚抬高，促进血液回流，减轻肿胀。同时，饮食上要注意控制盐分摄入，防止加重水肿。具体的处理措施务必遵循医生的专业指导。
