婴儿长一颗牙时需注意口腔清洁、饮食调整、睡眠质量、情绪安抚、避免咬硬物等。
1. 口腔清洁：婴儿长一颗牙后，口腔清洁至关重要。每次进食后，尤其是喝奶后，可用干净的纱布或指套牙刷蘸取适量温水，轻轻擦拭婴儿的牙龈和牙齿，清除食物残渣，防止细菌滋生引发口腔问题。
2. 饮食调整：此时要适当调整婴儿饮食。可逐渐添加一些稍具硬度的食物，如苹果片、胡萝卜条等，既能锻炼婴儿咀嚼能力，又有助于牙齿萌出。同时保证营养均衡，多摄入富含钙、磷等矿物质的食物，促进牙齿发育。
3. 睡眠质量：良好的睡眠对婴儿身体发育包括牙齿生长很关键。要为婴儿营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，保证充足睡眠时间，利于身体分泌生长激素，助力牙齿健康的生长。
4. 情绪安抚：长牙期婴儿可能因牙龈不适而情绪烦躁。家长可通过轻柔安抚、陪婴儿玩耍等方式转移注意力，缓解其不适。也可准备干净的牙胶让婴儿啃咬，减轻牙龈疼痛。
5. 避免咬硬物：要防止婴儿咬过硬物品，如玩具边角、金属制品等，以免损伤稚嫩的牙齿和牙龈。选择材质安全、柔软的牙胶或玩具供婴儿啃咬。
婴儿长牙期间，家长需密切关注其口腔状况和行为表现。若出现牙龈红肿、发热、哭闹不止等异常情况，应及时就医，遵循医生建议进行护理，确保婴儿牙齿健康的生长。
