肿胀可能是外伤、蚊虫叮咬、炎症、过敏、血液循环不畅等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗等。
1. 外伤：因碰撞、摔倒等导致局部组织受损出现肿胀。受伤早期可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能收缩血管减少渗出。受伤 48 小时后改为热敷，用热毛巾或热水袋，促进血液循环加快肿胀消退。若疼痛明显，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等药物缓解。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放毒素，引起局部皮肤过敏反应出现肿胀。可先用肥皂水清洗叮咬处，中和毒素。局部涂抹炉甘石洗剂止痒，还可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药膏减轻炎症。
3. 炎症：细菌、病毒等病原体感染引发炎症导致肿胀。若是细菌感染，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊等抗生素治疗。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物。同时注意休息，避免劳累。
4. 过敏：接触过敏原后身体发生过敏反应出现肿胀。首先要远离过敏原，症状较轻者可口服氯雷他定片、西替利嗪分散片、依巴斯汀片等抗组胺药物。症状严重出现呼吸困难等需及时就医，可能需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗。
5. 血液循环不畅：长时间保持一个姿势或存在血管病变等导致血液循环不畅引起肿胀。可适当活动，促进血液循环，如抬高下肢促进血液回流。也可进行按摩、理疗。若因血管病变导致，需就医明确病因后针对性治疗。
日常要注意保持肿胀部位清洁，避免搔抓，防止皮肤破损引发感染。注意休息，避免过度劳累，饮食上尽量清淡，减少辛辣刺激性食物摄入，若肿胀长时间不消退或伴有其他不适症状，应及时就医。
