突然鼻塞可能由多种因素引起，如鼻腔异物、过敏反应、上呼吸道感染、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
1. 鼻腔异物：鼻腔进入异物后，会阻碍气流通过，导致鼻塞。常见于儿童玩耍时将小物件塞入鼻腔。可尝试擤鼻，若异物位置较浅，可能会被擤出；若无法排出，应及时就医，由专业医生借助工具取出。
2. 过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜会出现炎症反应，引发鼻塞。同时可能伴有打喷嚏、流涕等症状。需及时脱离过敏原环境，症状较轻时可用生理盐水冲洗鼻腔；症状严重时，可遵医嘱使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，致使鼻腔黏膜充血、肿胀，造成鼻塞。通常还伴有发热、咳嗽等症状。注意休息、多饮水，可使用减充血剂缓解鼻塞症状，但不宜长期使用。
4. 鼻息肉：鼻腔内出现息肉样肿物，会堵塞鼻腔通道，引起鼻塞。多呈渐进性加重。较小的鼻息肉可先药物治疗，若息肉较大或药物治疗无效，一般需手术切除。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔形态异常，向一侧或两侧偏曲，影响鼻腔通气。部分人可能无明显症状，有症状者可考虑手术矫正。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质，加强锻炼以增强体质，降低疾病发生几率。若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医。
