鼻塞很久可能是鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有取出异物、手术矫正、药物治疗、远离过敏原、手术切除等。
1. 鼻腔异物：鼻腔进入异物后，会长期刺激鼻腔黏膜，导致鼻塞。常见于儿童玩耍时将小物件塞入鼻腔。需及时前往医院，由专业医生使用专业器械将异物取出，避免异物在鼻腔内停留过久引发感染等更严重问题。
2. 鼻中隔偏曲：鼻中隔形态上向一侧或两侧偏曲或局部突起，影响鼻腔通气。症状较轻者可使用生理盐水冲洗鼻腔缓解。若症状严重，需进行鼻中隔黏膜下矫正术等手术治疗，以恢复鼻腔正常结构和通气功能。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多堵塞鼻腔导致鼻塞。遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进鼻窦分泌物排出，布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症，阿莫西林克拉维酸钾片控制感染，同时可配合鼻腔冲洗辅助治疗。
4. 过敏性鼻炎：接触过敏原后，鼻腔黏膜出现过敏反应导致鼻塞。应尽量远离花粉、尘螨等过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片抗过敏，孟鲁司特钠咀嚼片减轻鼻黏膜炎症，糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解鼻塞症状。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦黏膜上生长的良性肿物，堵塞鼻腔引起鼻塞。较小的鼻息肉可遵医嘱使用曲安奈德鼻喷雾剂等药物治疗。若鼻息肉较大，一般需通过鼻内镜手术将其切除，以改善鼻腔通气。
日常要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水定期清洗鼻腔。加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力，减少疾病发生几率。注意生活环境的清洁卫生，避免接触刺激性物质和过敏原，若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医复查 。
