喉咙痛带血可能是过度用嗓、空气干燥、上呼吸道感染、过敏、外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1. 过度用嗓：长时间大声说话、唱歌等过度用嗓行为，会使咽喉部黏膜充血、水肿，严重时导致毛细血管破裂出血。应尽量减少说话，让嗓子充分休息，多喝温水滋润咽喉。也可进行雾化吸入治疗，遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、吸入用异丙托溴铵溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，缓解咽喉部的炎症和水肿。
2. 空气干燥：在干燥的环境中，咽喉黏膜水分流失，变得脆弱易出血。可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在 40% - 60%左右。日常要多吃新鲜蔬果补充水分和维生素，如梨、苹果、菠菜等。若疼痛明显，遵医嘱服用西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片，减轻疼痛症状。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，累及咽喉，造成喉咙痛和出血。病毒感染多为自限性，注意休息、多喝水。细菌感染则需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊，同时搭配复方氨酚烷胺片缓解发热、咽痛等症状。
4. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，咽喉黏膜出现过敏反应，导致疼痛和出血。要尽快脱离过敏原，症状较轻者可使用生理盐水冲洗鼻腔和咽喉。症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
5. 外伤：食用尖锐食物划伤咽喉、外力撞击等外伤因素导致喉咙痛带血。若伤口较小，可通过保持口腔清洁，用淡盐水漱口预防感染。若伤口较大，需及时就医进行清创缝合处理，术后遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片、蒲地蓝消炎片促进恢复。
日常要注意保持口腔清洁，养成饭后漱口的习惯，减少食物残渣残留滋生细菌。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉不适。注意休息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。
