牙结石很多可通过洗牙、龈下刮治、使用口腔清洁用品、饮食调整、手术治疗等方法来处理。
1. 洗牙：洗牙是针对牙结石较多常见的治疗方式。牙结石会不断刺激牙龈，引发炎症等问题。洗牙通过专业器械去除牙齿表面和牙龈缘附近的牙结石，能有效消除局部刺激因素，减轻牙龈炎症。具体是由专业口腔医生使用超声洁牙机，利用高频振动击碎牙结石并将其冲洗掉，使牙齿恢复清洁，减少细菌滋生环境，维护口腔健康。
2. 龈下刮治：当牙结石深入牙龈下方时，龈下刮治就很有必要。牙结石在龈下会持续破坏牙周组织，导致牙周袋加深等。龈下刮治是用特制的刮治器械深入牙周袋内，刮除牙根表面的牙结石、牙菌斑等，能有效消除牙周炎症，阻止牙周组织进一步破坏，促进牙周组织的修复和再生。
3. 使用口腔清洁用品：日常使用合适的口腔清洁用品对改善牙结石多的情况有帮助。口腔内食物残渣等易形成牙结石，正确使用口腔清洁用品可减少其堆积。可选择含氟牙膏，能增强牙齿抗酸性；牙线能清理牙缝间的食物残渣和软垢；漱口水如复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液等，遵医嘱使用可抑制口腔细菌生长，保持口腔清洁。
4. 饮食调整：合理的饮食调整有助于改善牙结石状况。某些食物易导致牙结石形成，调整饮食可减少其产生。减少黏性大、含糖高的食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等，在咀嚼过程中可起到一定清洁牙齿的作用，减少食物残渣残留，降低牙结石形成几率。
5. 手术治疗：对于牙结石严重且引发复杂牙周问题时需手术治疗。严重的牙结石会造成牙周组织严重破坏，常规治疗难以恢复。手术如翻瓣术，医生翻开牙龈组织，彻底清除深部牙结石和病变组织，然后将牙龈复位缝合，促进牙周组织愈合，改善牙周状况，恢复口腔健康。
在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，定期进行口腔检查，以便及时发现和处理牙结石等口腔问题，维护口腔健康。
