有时耳鸣常见原因有耳部疾病、噪音暴露、精神压力、药物副作用、全身性疾病等。
1. 耳部疾病：外耳道堵塞如耵聍栓塞，会阻碍声音正常传导引发耳鸣；中耳炎症如中耳炎，可导致中耳积液、压力改变，影响声音传递产生耳鸣；内耳问题如梅尼埃病，因内耳内淋巴液失衡，引发耳鸣、眩晕、听力下降等症状。
2. 噪音暴露：长期处于高分贝环境，如工厂车间、建筑工地等，或突然遭受巨大噪音冲击，像爆炸声，会损伤内耳毛细胞，使其功能异常，进而出现耳鸣症状。
3. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良精神状态，会影响神经系统功能，导致内耳血管痉挛，影响内耳血液供应，引发耳鸣。
4. 药物副作用：某些药物可能有耳鸣的不良反应，如抗生素中的庆大霉素，会损害听神经；抗肿瘤药物如顺铂，也可能对耳部造成损伤，引起耳鸣。
5. 全身性疾病：高血压患者血压波动时，会影响内耳血液循环，导致耳鸣；糖尿病患者血糖控制不佳，会引发微血管病变，影响内耳神经和血管，出现耳鸣症状；贫血患者因血液携氧能力下降，内耳得不到充足氧气供应，也可能出现耳鸣。
日常要注意保护耳部，避免长时间处于噪音环境，减少使用耳机时间。保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当运动，减轻精神压力。定期进行耳部检查，若耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗 。
