最近总是耳鸣耳聋可能由耳部疾病、噪音影响、药物副作用、年龄因素、全身性疾病等引起。
1. 耳部疾病：外耳病变如耵聍栓塞，会堵塞耳道阻碍声音传导引发耳鸣耳聋；中耳疾病像中耳炎，炎症刺激可导致中耳积液、鼓膜穿孔等影响声音传递；内耳问题如梅尼埃病，膜迷路积水会造成耳鸣、耳聋、眩晕等症状。
2. 噪音影响：长期处于高分贝环境，如工厂车间、建筑工地等，强大的噪音会损伤内耳毛细胞，使听觉功能下降，进而出现耳鸣耳聋现象，且这种损伤往往是不可逆的。
3. 药物副作用：某些药物具有耳毒性，如氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药物等，使用后可能损害听神经，导致耳鸣耳聋，用药过程中需密切关注听力变化。
4. 年龄因素：随着年龄增长，听觉器官会逐渐衰退，内耳的一些结构和功能发生改变，出现老年性耳聋，常伴有耳鸣症状，这是自然生理过程。
5. 全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病会影响内耳的血液循环和神经功能，引发耳鸣耳聋。高血压导致血管压力改变影响内耳供血，糖尿病引起的微血管病变和神经病变可损害听神经。
出现耳鸣耳聋情况，要注意保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。尽量远离噪音环境，保护耳部。饮食上，减少高盐、高脂食物摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，务必及时就医，进行全面检查，明确病因后遵医嘱接受规范治疗。
