老是出现耳鸣的原因有耳部疾病、心血管疾病、内分泌失调、药物副作用、噪声暴露等。
1. 耳部疾病：外耳道堵塞，如耵聍栓塞、异物进入等阻碍声音传导引发耳鸣；中耳病变，像中耳炎、鼓膜穿孔等影响声音传递；内耳问题，例如梅尼埃病、突发性聋等损伤内耳结构和功能导致耳鸣。
2. 心血管疾病：高血压使血管压力增大，影响内耳血液循环，导致耳鸣；动脉硬化使血管弹性降低、管腔狭窄，内耳供血不足引发耳鸣；贫血时血液携氧能力下降，内耳组织缺氧，引起耳鸣。
3. 内分泌失调：甲状腺功能异常，甲状腺激素过多或过少影响新陈代谢，波及内耳生理功能引发耳鸣；更年期综合征，体内激素水平大幅波动，自主神经功能紊乱，出现耳鸣症状。
4. 药物副作用：某些抗生素如庆大霉素、链霉素等，可能损害听神经，导致耳鸣；抗肿瘤药物如顺铂，对听神经有一定毒性，引发耳鸣；部分利尿剂长期使用影响内耳电解质平衡，造成耳鸣。
5. 噪声暴露：长期处于高分贝环境，如工厂车间、建筑工地等，强烈噪声刺激损伤内耳毛细胞，引发耳鸣；突然遭受巨大声响，如爆炸声、鞭炮声等，可导致鼓膜破裂、内耳震荡，引起耳鸣。
老是出现耳鸣要注意调整生活方式，规律作息，避免熬夜，减少压力，保持心情舒畅。尽量远离噪声环境，减少耳机使用时间和音量。饮食上，避免高盐、高脂、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。若耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。
