最近总是耳鸣耳聋可能由耳部疾病、噪音影响、药物副作用、年龄因素、全身性疾病等引起。
1. 耳部疾病：外耳病变如耵聍栓塞，会堵塞耳道阻碍声音传导引发耳鸣耳聋；中耳疾病像中耳炎，炎症刺激可致中耳积液、鼓膜穿孔等影响听力；内耳问题如梅尼埃病，膜迷路积水会引发发作性眩晕、耳鸣、耳聋等症状。
2. 噪音影响：长期处于高分贝环境，如工厂车间、建筑工地等，强大声压会损伤内耳毛细胞，导致听力下降、耳鸣。突然的巨大爆炸声等也会对耳部造成急性损伤，引发耳鸣耳聋。
3. 药物副作用：某些药物有耳毒性，如氨基糖苷类抗生素，使用不当会损害听神经，引起耳鸣、听力减退甚至永久性耳聋；抗肿瘤药物、利尿剂等在特定情况下也可能影响听力。
4. 年龄因素：随着年龄增长，听觉器官会逐渐衰退，内耳结构和功能发生变化，听神经细胞萎缩，导致听力下降、耳鸣，这是自然的生理老化过程。
5. 全身性疾病：高血压患者血压波动时，可能影响内耳血液循环，引发耳鸣耳聋；糖尿病会使微血管病变，影响神经功能，累及耳部导致听力问题；贫血时血液携氧能力下降，内耳得不到充足氧气供应，也可能出现耳鸣耳聋症状。
出现耳鸣耳聋症状后，要注意调整生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。尽量远离噪音环境，保护耳部。饮食上，均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，要及时就医，明确病因，严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复。
