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产后体虚中医如何调理

更新时间:2020-03-27 15:56:26

 生活中的大多数女性都要经历怀孕以及生产这个过程,在这期间女性的身体发生变化,比如食欲变化,免疫力下降等,导致体质变差。其中,部分女性在生产之后出现体虚疾病,具体表现为身体乏力、出虚汗以及精神萎靡不振。那么中医如何调理产后体虚呢?

  1、党参

  如果女性生产之后体虚,可以服用党参,这种药物具有补中益气以及健脾益肺的功效,可以提高女性的免疫力。女性朋友可以将党参炖汤喝,比如炖鸡汤或者炖鸽子汤,这类药膳的营养成分很高。

  2、枸杞

  枸杞作为一种中药材,具有方便购买以及补充气血的功效。枸杞的用法有很多,产妇可以泡茶喝,用枸杞炖排骨汤等,这种中药很适合头晕眼花以及视力下降的产妇。产妇可以连续用药一两周左右。

  3、中成药物

  生产之后的女性可能气血循环不畅以及形成血栓,所以身体虚弱,女性需要服用中成药物,促进恶露的排出,比如坚持服用生化汤。这种药物的主要组成部分是当归、川芎、干姜以及甘草,产妇需要用水煎服药物。

  4、按摩

  产妇可以寻求中医的帮助,进行合适的按摩,具有放松心情以及促进身材恢复的效果。医生沿着产妇的身体线条进行适当的按摩,手法尽量轻柔,需要按摩头部、胸部、臀部以及大腿等。

  产后的女性身体比较虚弱,一般产生阴阳失调,失眠多梦现象,所以女性需要寻求中医的帮助,进行科学的调理。建议女性朋友多吃补充气血的中药以及饮食,在用药过程中可以适当的锻炼身体,比如散步,做瑜伽等。为了促进身体恢复,各位产妇需要保持积极的心态。

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