躺下鼻子不通主要是因体位改变影响鼻腔生理状态，涉及鼻腔结构、鼻黏膜功能及相关疾病等因素，治疗需依具体原因从生活调整、药物使用、手术干预等多方面着手。
一、躺下鼻子不通的原因：
1. 鼻腔结构因素：躺下时，重力作用使鼻腔内的软组织位置改变，如鼻中隔偏曲，原本偏曲的部位在体位变化后对鼻腔通气影响更明显，导致气流受阻。
2. 鼻黏膜充血：躺下后，身体血液循环发生变化，鼻部血流相对增加，鼻黏膜容易充血肿胀，从而缩小鼻腔空间，引起鼻子不通。常见于患有鼻炎、鼻窦炎等疾病的情况，炎症刺激使鼻黏膜处于充血敏感状态。
3. 鼻甲肥大：长期的炎症刺激可导致鼻甲黏膜增生、肥大，躺下时肥大的鼻甲进一步阻塞鼻腔通道，影响通气。
4. 鼻息肉：鼻息肉会占据鼻腔空间，躺下时息肉位置变动或因重力作用下垂，加重对鼻腔的堵塞。
2.躺下鼻子不通的建议
1. 一般治疗：改变睡眠姿势，尝试侧卧，可减轻一侧鼻腔的压迫，改善通气；使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔分泌物，减轻鼻黏膜充血。
2. 药物治疗：遵医嘱使用鼻喷糖皮质激素，减轻鼻黏膜炎症和水肿；口服抗组胺药，适用于过敏性鼻炎导致的鼻子不通，可缓解鼻痒、打喷嚏等症状。
3. 手术治疗：对于鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，经保守治疗无效时，可考虑手术矫正或切除病变组织，改善鼻腔通气。
治疗过程中要注意保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激性物质。严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量或停药。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，重新评估病情并调整治疗方案 。
