三个月宝宝哭闹不止可能是饥饿、环境不适、尿布潮湿、肠绞痛、维生素 D 缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养、改善环境、及时更换尿布、腹部护理、补充维生素 D 等。
1. 饥饿：三个月宝宝胃容量较小，消化快，容易饥饿。当饥饿时会通过哭闹表达需求。此时应按需喂养，一般每 2 - 3 小时可喂养一次，保证奶量充足，母乳喂养要确保姿势正确，让宝宝有效吸吮；奶粉喂养要按照奶粉冲调比例调配合适浓度的奶液。
2. 环境不适：环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能让宝宝感到不适而哭闹。要保持室内温度在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%，营造安静、舒适、光线柔和的睡眠环境，减少外界因素对宝宝的干扰。
3. 尿布潮湿：宝宝皮肤娇嫩，尿布长时间潮湿会让宝宝感觉不舒服。需及时检查尿布，一旦发现潮湿或粪便污染，应立即更换干净、柔软的尿布，并用温水清洗宝宝臀部，擦干后可涂抹适量护臀膏，预防尿布疹。
4. 肠绞痛：多在傍晚或夜间发作，宝宝会突然剧烈哭闹，双腿蜷缩。可将宝宝竖抱，轻轻拍打背部排出胃内空气；也可让宝宝仰卧，顺时针轻柔按摩腹部，促进肠道蠕动排气；还可使用热水袋热敷腹部注意温度不要过高，避免烫伤。若症状严重，遵医嘱用药西甲硅油乳剂、复方丁香开胃贴、双歧杆菌三联活菌散。
5. 维生素 D 缺乏：维生素 D 缺乏可能导致宝宝神经兴奋性增高，出现易激惹、哭闹等症状。应保证宝宝每天有一定时间的户外活动，多晒太阳；遵医嘱补充维生素 D 制剂，如维生素 D 滴剂、维生素 AD 软胶囊、胆维丁乳。
日常要密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，若哭闹持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻等异常症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗 。
