宝宝喉咙发炎干呕可能是饮食刺激、环境因素、过敏反应、病毒感染、细菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、改善环境、远离过敏原、抗病毒治疗、抗菌治疗等。
1. 饮食刺激：宝宝食用过多辛辣、油腻、过甜或过咸食物，易刺激喉咙，引发炎症和干呕。应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、蔬菜泥、苹果泥等，避免刺激性食物摄入。同时，保证充足水分摄入，多喝温水，可缓解喉咙不适。
2. 环境因素：空气干燥、污染严重或存在刺激性气味的环境，会对宝宝娇嫩的喉咙产生不良影响。可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在 40%-60%为宜；尽量避免带宝宝前往空气污染严重的场所；保持室内空气流通，经常开窗通风。
3. 过敏反应：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，可能引发喉咙过敏炎症，导致干呕。需明确过敏原并让宝宝远离，如定期清洁卧室、更换床单被罩减少尘螨；花粉季尽量减少外出。症状严重时，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片缓解过敏症状。
4. 病毒感染：常见的如流感病毒、柯萨奇病毒等感染，可引起喉咙发炎干呕。一般具有自限性，期间要让宝宝多休息，保证充足睡眠。若发热可采取物理降温，体温超过 38.5℃，遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿柴桂退热颗粒退热及缓解喉咙疼痛。
5. 细菌感染：溶血性链球菌、肺炎链球菌等细菌感染，会引发喉咙炎症。需使用抗生素治疗，遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂，按疗程用药，确保彻底清除细菌，同时密切观察宝宝症状变化。
日常要注意宝宝的生活护理，保证充足睡眠，适当进行户外活动增强体质。注意口腔卫生，进食后可让宝宝适量饮水清洁口腔。根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。定期带宝宝体检，及时发现潜在健康问题。
