孩子胃寒呕吐可能是腹部着凉、饮食生冷、脾胃虚弱、胃部受寒邪侵袭、先天脾胃虚寒等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整饮食、药物调理等。
1. 腹部着凉：孩子腹部保暖不当易致胃寒呕吐，如夜间踢被、衣着单薄。应及时增添衣物，用热水袋热敷腹部，温度以能耐受为宜，每次15 - 20分钟，促进局部血液循环，缓解胃寒症状。也可轻柔按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向打圈按摩，力度适中，每次5 - 10分钟，增强胃肠蠕动。
2. 饮食生冷：常吃冷饮、生冷食物会损伤脾胃阳气引发胃寒呕吐。要调整饮食结构，避免食用冰淇淋、生鱼片等生冷食物，多吃温热易消化食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，既能温暖脾胃，又易于消化吸收，减轻胃肠负担。
3. 脾胃虚弱：孩子脾胃功能尚未发育完善，脾胃虚弱易胃寒呕吐。可通过食疗改善，如煮红枣薏仁粥，将红枣、薏仁、大米适量熬煮，有健脾益胃功效。也可遵医嘱服用参苓白术颗粒、醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸，按说明书或遵医嘱服用，调理脾胃功能。
4. 胃部受寒邪侵袭：外界寒邪入侵胃部，如秋冬季节风寒较大时外出未防护，会引起胃寒呕吐。可喝生姜红糖水，将生姜切片与红糖一起煮水饮用，能驱散寒邪。注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受寒。
5. 先天脾胃虚寒：部分孩子因先天因素脾胃虚寒致胃寒呕吐。除日常饮食调理，可艾灸足三里、中脘等穴位，在专业人士指导下操作。也可遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒、黄芪建中汤胶囊，改善脾胃虚寒状况。
日常要注意孩子腹部保暖，根据天气变化及时添减衣物，尤其是夜间睡眠时。饮食上养成良好习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷食物。适当进行户外活动，增强体质，提高脾胃功能。定期带孩子体检，关注脾胃健康状况。
