儿童三天没大便可能是饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不良、肠道菌群失调、肠道梗阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加活动量、培养排便习惯、药物调节、及时就医等。
1. 饮食结构不合理：若儿童日常饮食中膳食纤维摄入过少，如蔬菜、水果、全谷类食物进食不足，而高蛋白、高脂肪食物过多，易导致大便干结、排出困难。应及时调整饮食结构，增加富含膳食纤维食物的摄入，如多吃菠菜、苹果、玉米等，同时保证充足水分摄入，促进肠道蠕动，利于大便排出。
2. 缺乏运动：儿童运动量不足，会使肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，引起便秘。要鼓励儿童增加活动量，如每天进行适量的户外游戏、跑步、跳绳等运动，刺激肠道蠕动，改善排便情况。
3. 排便习惯不良：没有养成规律的排便习惯，如不定时排便，有便意时不及时排便，长期如此会使排便反射减弱。家长要帮助儿童培养良好的排便习惯，每天固定时间让儿童尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，逐渐建立排便反射。
4. 肠道菌群失调：使用抗生素、饮食不规律等因素可能破坏肠道内正常菌群平衡，影响肠道功能，导致便秘。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群，改善肠道功能，促进大便排出。
5. 肠道梗阻：肠道先天性畸形、肠套叠等肠道梗阻情况也会造成儿童排便异常。若怀疑是肠道梗阻，需立即就医，进行腹部超声、X线等检查，明确诊断后，根据具体病情采取相应治疗措施，如手术治疗等。
日常要持续关注儿童的排便情况，合理安排饮食与活动。若便秘情况持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
