3岁宝宝喉咙发炎可能是病毒感染、细菌感染、过敏、环境因素、用嗓过度等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、日常护理等。
1. 病毒感染：多数喉咙发炎由病毒引起，如流感病毒、鼻病毒等。一般具有自限性。症状较轻时，可通过多喝水、多休息缓解。若伴有发热、咽痛明显，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液、小儿豉翘清热颗粒，以减轻症状、缩短病程。同时，保持室内空气流通，利于恢复。
2. 细菌感染：常见如溶血性链球菌，可引发扁桃体炎等。需使用抗生素治疗，遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、罗红霉素干混悬剂。治疗过程中要按疗程用药，确保细菌被彻底清除，防止病情反复。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，刺激喉部黏膜致发炎。首先要脱离过敏原，症状明显时，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸西替利嗪滴剂缓解过敏症状，日常注意避免接触已知过敏原。
4. 环境因素：空气干燥、污染等可诱发喉咙发炎。可使用加湿器增加空气湿度，外出佩戴口罩减少污染物吸入。症状严重时，遵医嘱用开喉剑喷雾剂、冰硼散、西瓜霜含片缓解喉部不适。
5. 用嗓过度：宝宝长时间哭闹、喊叫，易使喉部黏膜受损发炎。要让宝宝减少用嗓，多喝温水滋润喉部。疼痛明显时，遵医嘱服用咽扁颗粒、清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸减轻症状。
日常要让宝宝养成良好生活习惯，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬果，适当运动增强体质，减少喉咙发炎几率。
