宝宝坐车晕车可能是内耳发育不完善、视觉与平衡感知冲突、车内气味刺激、车辆颠簸、空腹或过饱乘车等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善乘车环境、调整饮食等。
1. 内耳发育不完善：宝宝内耳前庭功能尚未发育完全，坐车时车辆的晃动会使内耳前庭受到过度刺激，引发晕车症状。可在乘车前适量给宝宝吃一些清淡易消化食物，避免空腹，乘车时尽量让宝宝头部固定，减少晃动，也可准备一些有安抚作用的小玩具分散注意力。
2. 视觉与平衡感知冲突：宝宝在车内眼睛看到的景象相对静止，但身体随车辆晃动，视觉和平衡感知不一致，易导致晕车。乘车时尽量让宝宝看向车窗外移动的景物，使视觉和平衡感知协调，也可选择靠窗位置，保持空气流通。
3. 车内气味刺激：车内的皮革味、塑料味等异味可能刺激宝宝的嗅觉，引发晕车。提前打开车门通风，去除车内异味，可在车内放置一些散发自然香味的物品，如柠檬片、橘子皮等。
4. 车辆颠簸：车辆行驶过程中的颠簸、急刹车等会让宝宝身体不稳定，加重晕车。尽量选择平稳的路线出行，让宝宝坐在相对平稳的位置，如车辆前排，减少颠簸感。
5. 空腹或过饱乘车：空腹时血糖低，过饱时肠胃负担重，都可能增加晕车几率。乘车前不要让宝宝吃得过饱或空腹，可提前1 - 2小时适量进食，如吃些面包、水果等。
日常要注意让宝宝适当进行有助于平衡感训练的活动，如荡秋千、走平衡木等，增强内耳前庭功能。乘车前可提前告知宝宝乘车行程，让其有心理准备。若晕车症状严重，需及时就医，遵医嘱采取相应治疗措施 。
