腱鞘囊肿是我们生活中常见的骨科疾病，这种疾病主要是发生的青壮年人群，女性的发生几率比男性高出很多。大多数患者发生腱鞘囊肿，主要是因为局部受到创伤性损害或者是病毒感染引起的，这种疾病发生在任何部位，如果脚部发生腱鞘囊肿时，为了不影响到正常生活，建议患者及时治疗，那么脚腱鞘囊肿怎么按摩呢？
不管患者是因为哪些因素引起的腱鞘囊肿都会出现明显的症状，对于早期的患者常常会出现关节内有囊性肿块、关节疼痛等症状，对于病情比较严重，还会出现活动受到限制，一旦出现类似情况，要及时到医院进行检查，可以通过彩超以及外科检查的基因诊断。
脚腱鞘囊肿怎么按摩呢？腱鞘具有保护、固定、润滑肌腱的作用，脚发生腱鞘囊肿之后往往会出现疼痛、红肿的现象，此时可以结合按摩的方式来进行治疗。按摩它是中医里面最常见的用治疗方案，可以起到促进肌肤血液循环，消除炎症的功效。针对脚腱鞘囊肿的按摩方法，主要是按摩囊性的肿块，对于早期的患者，由于肿块较小，此时可以通过按、压的手法来进行按摩，一天按摩三次，一次的时间在10~20分左右。
按摩对腱鞘囊肿有明显的治疗效果，但是对于病情比较严重患者最好是结合其他治疗方案，比如手术治疗，对于手术它主要是将肿块进行切除，不仅操作简单，而且复发率是非常低的。
腱鞘囊肿它主要是指关节囊和腱鞘部位出现了粘性的肿块，虽然这种疾病不会有生命危险，但是久治不愈对患者的生活和工作都会造成不利的影响。另外患者需要注意，在按摩之前也可以结合热敷，这样效果会更加明显，按摩时一定要注意力度，其次在治疗过程中要多休息、少下地活动。
