小儿夜间盗汗常见原因有新陈代谢旺盛、室温过高、睡前活动量大、维生素D缺乏、结核病等。
1. 新陈代谢旺盛：小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，且皮肤含水量大，微血管分布广泛，由皮肤蒸发的水分较多，植物神经调节功能尚不健全，所以容易出现夜间盗汗。通常无需特殊处理，随着年龄增长会逐渐改善。
2. 室温过高：睡眠环境温度过高、盖被过厚等，会使小儿通过出汗来调节体温。应保持室内温度适宜，一般24 - 26℃为宜，根据季节和室温合理增减衣物及被褥。
3. 睡前活动量大：小儿睡前剧烈活动，会使机体产热增加，入睡后通过出汗散热。睡前1 - 2小时避免剧烈运动，可进行安静的活动，如阅读绘本等。
4. 维生素D缺乏：维生素D缺乏会导致钙吸收不良，引起交感神经兴奋，出现盗汗。可在医生指导下补充维生素D，多带小儿户外活动，增加日照时间，促进维生素D合成。
5. 结核病：结核菌感染可引起盗汗，同时可能伴有低热、乏力、咳嗽等症状。需及时就医，进行相关检查，确诊后按医嘱进行抗结核治疗。
日常要注意保持小儿皮肤清洁，及时擦干汗液，勤换衣物。合理安排小儿的生活作息，保证充足睡眠。饮食上营养均衡，适当多摄入富含维生素D和钙的食物。若盗汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。
