孩子一个多月睡觉打呼可能由睡姿不当、喉软骨发育不全、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、呼吸道感染等情况引起。
1. 睡姿不当：若孩子睡觉时头部过度后仰或颈部扭曲，会使气道受到压迫，气流通过不畅从而打呼。可调整孩子睡姿，保持头部、颈部和身体在一条直线上，避免颈部扭曲，尽量让孩子仰卧或侧卧。
2. 喉软骨发育不全：多因孕期钙、维生素D等营养物质缺乏，导致孩子喉软骨发育不完善，吸气时喉部组织塌陷引起打呼。一般随着年龄增长会逐渐改善，平时可适当补充维生素D和钙剂，多晒太阳促进吸收。
3. 鼻腔分泌物堵塞：孩子鼻腔相对狭窄，分泌物易堵塞鼻腔，影响气流通过而打呼。可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出。
4. 腺样体肥大：腺样体因炎症反复刺激而发生病理性增生，堵塞后鼻孔导致打呼。若症状较轻，可先保守治疗，如注意保暖、避免感冒；若症状严重，可能需手术治疗。
5. 呼吸道感染：病毒或细菌感染引起呼吸道炎症，导致气道黏膜肿胀、分泌物增多，引起打呼。需及时就医，在医生指导下使用药物治疗，同时保证充足水分摄入。
日常要注意保持室内空气清新、湿度适宜，避免孩子接触过敏原和刺激性物质，密切观察孩子打呼情况，若持续不缓解或伴有呼吸暂停等异常，应及时就医。
