对于刚生完宝宝的妈妈来说，常常会出现一些不适的症状，比如头晕气短、身体乏力、面色苍白、心慌，出现这些症状，有可能是体虚引起的。对于体虚这件事，首先准妈妈不要太过于紧张，只要经过规范调理是可以改善。那么产后体虚可以喝八珍汤吗？喝哪些汤饮可以改善呢？
产后体虚可以喝八珍汤吗？所谓的八珍汤主要是由当归、白芍药、地黄，甘草、人参、白术、白茯苓和川芎这8种药物组成的，八珍汤具有补益气血、强身健体、调节神经的作用，产后发生体虚后是可以服用八珍汤的，除此之外，女性也可以服用一下5种汤饮。
第一、五红汤。首先患者需要准备红豆、红枣、红皮花生以及红糖、枸杞加水熬汤，一天喝一次，红枣有补气血的作用，红糖有益气补血、暖胃的效果。
第二、鲫鱼豆腐汤。鲫鱼豆腐汤不仅可以改善体虚引起的身体乏力，而且还能快速下奶，对于体虚的产妇来说不妨试一下。
第三、母鸡汤。母鸡汤它具有滋补的功效，可以起到健脾补气血的作用，患者在炖母鸡汤的时候可以加入黄芪，效果更加明显。
第四、猪蹄儿汤。猪蹄汤不仅美味，而且还可以起到通乳的作用，另外猪蹄汤它里面成分可以改善虚弱体质，调理产后的身体。
第五、乌鸡汤。乌鸡汤是补身体的佳品，对于坐月子的女性来说，一定要喝乌鸡汤。在乌鸡汤中加入中药党参、枸杞，可以起到改善贫血、体虚、强筋壮骨、预防骨质疏松的作用。
以上几种汤饮对产后体虚都有明显的调理效果。在生活中有不少女性生完孩子之后，着急恢复身材，用一些极端的方式来减肥，其实这是一个非常错误的做法，这样不仅会出现体虚，而且还会诱发多种疾病，比如贫血、营养不良，所以女性要格外注意。