一般来说，5个月宝宝上火可以适量喝炖梨汤。
5个月的宝宝上火时，适量饮用炖梨汤是有好处的。梨本身具有清热降火、润肺止咳等功效，炖梨汤能在一定程度上缓解宝宝上火的症状，比如减轻咽喉的不适等。而且炖梨汤相对清淡，带有自然的清甜味道，容易被宝宝接受。不过，由于宝宝年龄较小，消化系统尚未完全发育成熟，梨汤的量不宜过多，以免增加肠胃负担。
对于上火的宝宝，除了炖梨汤外，还可以适当增加一些富含水分的食物。如果是母乳喂养，妈妈可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、橙子、菠菜等，通过乳汁为宝宝提供营养。如果已经添加辅食，可以给宝宝吃一些南瓜泥、胡萝卜泥等。需要禁忌的是，避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会加重宝宝上火的症状。
在日常生活中，要注意保持室内适宜的温度和湿度，避免环境过于干燥。同时，要保证宝宝充足的睡眠，良好的作息有助于身体的恢复和调节。如果宝宝上火症状较为严重，持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行合理的饮食调整和治疗。
