孩子感冒上火可通过调整饮食、保证充足睡眠、适当补充水分、合理使用药物、中医推拿等方法治疗。
1. 调整饮食：对于孩子感冒上火，调整饮食很关键。多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果，能增强孩子免疫力，减轻体内火气。蔬果中的营养成分有助于修复受损细胞，缓解感冒症状。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重上火情况。可适当增加绿豆汤、苦瓜等清热降火食物的摄入，帮助孩子身体恢复。
2. 保证充足睡眠：充足睡眠对孩子感冒上火恢复有益。睡眠过程中身体能进行自我修复和调整，增强免疫系统功能。孩子在睡眠时，身体会分泌生长激素，有助于提高抵抗力，对抗感冒病毒，同时也能调节身体内环境，减轻上火症状。营造安静、舒适的睡眠环境，让孩子每天保证足够的睡眠时间，促进身体恢复。
3. 适当补充水分：适当补充水分可缓解孩子感冒上火。多喝水能促进新陈代谢，使体内的毒素和火气通过尿液排出体外。充足的水分还能湿润呼吸道，减轻感冒引起的咳嗽、咽干等症状。让孩子多喝温开水，也可适量饮用一些清热的饮品，如梨汤、荸荠汁等，帮助身体散热去火。
4. 合理使用药物：遵医嘱用药对于孩子感冒上火治疗很重要。可使用小儿感冒颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等药物。小儿感冒颗粒能疏风解表、清热解毒，缓解感冒症状；双黄连口服液有疏风解表、清热燥湿的功效；银翘解毒片可辛凉解表、清热解毒，减轻上火和感冒带来的不适，促进孩子身体康复。
5. 中医推拿：中医推拿对孩子感冒上火有一定疗效。通过特定穴位的推拿，能调节孩子身体的气血运行，增强脏腑功能，提高免疫力。如推攒竹、揉太阳、清天河水等穴位，可起到疏风清热、解表散寒的作用，缓解感冒症状，同时调节身体阴阳平衡，减轻上火情况，帮助孩子恢复健康。
日常要注意根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免再次着凉加重病情。保持室内空气流通，营造良好的生活环境。鼓励孩子适当进行户外活动，增强体质，但要避免过度劳累。定期监测孩子的体温、精神状态等，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
