如果人们在参加体育活动的时候，稍有不慎就有可能导致腰部受伤，比如现在越来越多的人都出现了腰部软组织损伤，这种疾病指的是患者的腰部软组织或者骨骼肌肉受到了直接间接的暴力，另外腰部如果存在长时间慢性劳损的现象，其实也会引起软组织损伤的后果，那么腰部软组织损伤具体会有哪些危害呢？
1、韧带松弛
当患者的腰部韧带部分或者全部断裂之后，关节就会失去正常的约束，稳定性也会越来越差，常常导致扭伤和关节过度运动，时间久了之后就会形成损伤性的关节炎以及关节周围骨化。不管是轻度的扭伤或者是严重扭伤韧带断裂，都有可能导致关节周围不同程度的骨化。
2、血管舒缩功能紊乱
患者腰部软组织损伤之后，静脉回流会受到极大的影响，并且患肢抬高不够，另外当患者运动量比较少，或者经常用热水洗澡、胡乱的按摩患处，都有可能导致自己血管舒缩功能紊乱，在临床上表现为持久性的发热、皮肤紫绀和肿胀等症状，发展到中晚期之后，则会有慢性出血表现。
3、损伤性关节炎
腰部软组织损伤发展到一定阶段后，其实也会引起非常严重的损伤性关节炎，临床上患者关节松弛，力量软弱，稳定性比较差，尤其是在过度劳累之后加重，而在获得充分休息之后，疼痛症状又会减轻。
当患者腰部软组织损伤后，会给自己的腰部健康造成特别大的影响，比如说不少患者患有韧带松弛、韧带断裂的症状，有时血管收缩功能也会紊乱，而这些现象如果没有及时采取措施进行纠正，那么也会危及到腰部以及其他相关部位的关节和肌肉健康。