拔了智齿要注意伤口护理、饮食调整、口腔清洁、作息规律、症状观察等。
1. 伤口护理：拔牙后医生会在创口放置棉球，需咬紧30 - 40分钟，以便压迫止血。24小时内不要刷牙漱口，防止血凝块脱落引发再次出血。不要用舌头舔或吸吮伤口，避免破坏血凝块影响愈合。
2. 饮食调整：拔牙后两小时内禁食，两小时后可进食温凉、软烂的食物，如粥、面条等。避免食用过热、过硬、辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口。同时要戒烟戒酒，减少对伤口的刺激。
3. 口腔清洁：24小时后可轻柔刷牙，使用软毛牙刷，避开拔牙创口。饭后可用清水或漱口水轻轻含漱，保持口腔清洁，防止食物残渣残留滋生细菌。
4. 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有利于伤口愈合。避免剧烈运动和过度劳累，防止血压升高导致伤口出血。
5. 症状观察：密切关注拔牙创口情况，若出现出血不止、剧烈疼痛、肿胀明显、发热等异常症状，应及时就医。
拔智齿后要多方面注意护理，严格遵守注意事项，促进伤口顺利愈合。若恢复过程中有任何不适或疑问，务必及时咨询医生，遵循医生的专业建议。
