软组织损伤高发于意外撞击或者是意外压伤，而闭合性软组织损伤则指的是皮肤或者是皮肤的黏膜还处于完整的状态，但是大量的淤血会堆积在组织内，这也是一种比较常见的软组织损伤。闭合性的软组织损伤康复起来会比较难，闭合性软组织损伤发生之后处最好的处理方法分别是什么呢？
闭合性的软组织损伤比较高，发于超越正常范围的劳损，或者是肌肉短时间内猛烈收缩以及意外撞击等。闭合性的软组织损伤，在损伤的24小时之内，可以采用湿毛巾包裹冰块冷敷法，如果超过24小时之后，可以采用毛巾热敷，无论是冰敷还是热敷，每次都需要保持大约30分钟的时间，每天要保持3~4次的频率，此外如果想要闭合性软组织损伤尽快康复的话，也可以采用超短波治疗，超短波治疗作用于病灶处大约7天为一个疗程，治疗效果是非常好的。
如果闭合性软组织损伤发生后疼痛难忍的话，可以采用止疼药来进行止疼。到了康复中期的时候，为了加快软组织损伤的愈合进度，也可以采用按摩和穴位刺激的方法来加强疗效。到了康复后期的时候，患者的疼痛感会基本消失，肿胀也有了很大改善，这时候可以进行活动关节的康复训练，避免因为疤痕粘连收缩而导致手部神经功能萎缩。
在治疗方法上可以以按摩、热敷、冷敷理疗和功能性锻炼为主，也可以配上适当的药物治疗，比如可以在旧伤外采取药物热敷或者是药物熏洗等等，慢性的闭合性软组织损伤一定要及时治疗，否则疾病很容易会出现反复发作，或者是会导致患者的局部肌肉酸痛无力的情况。
