乙肝乏力的治疗方法主要有抗病毒治疗、保肝治疗、营养支持、适当休息、心理调节等。
1. 抗病毒治疗：乙肝病毒持续复制会损伤肝脏，导致乏力。通过抑制病毒复制，减轻肝脏炎症，改善肝功能，从而缓解乏力症状。遵医嘱使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片、阿德福韦酯胶囊，这些药物能有效抑制乙肝病毒的逆转录酶活性，阻止病毒复制，减少病毒对肝脏细胞的侵害，进而提升肝脏功能，缓解因肝脏受损引发的乏力情况。
2. 保肝治疗：乙肝会引起肝脏细胞损伤，保肝治疗可修复受损肝细胞，增强肝脏代谢等功能，减轻乏力表现。遵医嘱应用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱注射液，它们能稳定肝细胞膜，促进肝细胞的修复与再生，降低转氨酶水平，减轻肝脏炎症反应，让肝脏更好地发挥功能，缓解身体乏力。
3. 营养支持：乙肝患者肝脏功能受损，对营养物质的代谢和吸收能力下降，易出现营养不良导致乏力。合理补充营养，提供身体所需能量和物质，有助于改善乏力。保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类，多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质，必要时可使用营养补充剂，增强身体抵抗力，改善乏力状态。
4. 适当休息：乙肝患者肝脏功能减弱，身体能量储备不足，过度劳累会加重肝脏负担，使乏力症状更明显。充足的休息可减少身体消耗，让肝脏有更多能量进行自我修复，缓解乏力。保证每天有足够的睡眠时间，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体处于放松状态，利于肝脏恢复，减轻乏力感。
5. 心理调节：乙肝患者因疾病困扰，易产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些负面情绪会影响神经调节和内分泌系统，加重乏力症状。保持良好心态，可减少不良情绪对身体的影响，改善乏力。通过听音乐、散步、与他人交流等方式缓解心理压力，保持积极乐观的心态，有助于身体的整体恢复，减轻乏力情况。
乙肝患者日常要注意养成规律的生活作息，避免熬夜，戒烟戒酒，减少对肝脏的刺激。定期前往医院复查肝功能、乙肝病毒定量等指标，以便及时了解病情变化，根据医生建议调整治疗方案，更好地控制病情，缓解乏力等不适症状。
