临床上没有焦虑症的6个症状的说法。判断自己是不是患有焦虑症，一般可通过症状、检查进行确诊。
如果患者出现过度担心、紧张、不安、恐慌、难以抑制的忧虑、心律加快、呼吸加快、发抖等症状，同时还出现整天的心烦意乱，总感觉不幸的事情可能会降临在自己的身上，每天处于高度警觉的状态，同时还合并有出汗、恶心、胸部不适、肌肉紧张抽动、虚弱、疲倦等症状。当患者出现上述症状时，一般需要考虑可能是患有焦虑症。
患者可以前往医院完善相关检查，比如心理测定，主要是让患者填汉密顿焦虑量表、社会功能缺陷筛选表、状态焦虑-特质焦虑问卷表等，同时还要配合辅助检查，比如肌电图、皮肤电反应、呼吸频率、血压、心率等，通过上述检查能够确诊是否患有焦虑症。
如果患者确诊为焦虑症，必要时需遵医嘱口服抗焦虑的药物治疗，比如氟硝西泮片、硝西泮片、艾司唑仑片等。由于焦虑症的病因复杂，病程迁延且易复发，因此在日常生活中，除了通过药物控制焦虑症状外，还应加强患者心理、生活等方面的管理，以提高患者的生活质量。
