强直性脊柱炎髋关节痛可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医治疗、手术治疗等方法缓解。
1. 物理治疗：通过热疗如热敷、温泉浴等，可使局部血液循环加快，减轻髋关节处的肌肉痉挛，缓解疼痛与僵硬感，对强直性脊柱炎髋关节痛有一定改善作用。热敷可使用热毛巾或热水袋敷于髋关节疼痛部位；温泉浴可选择合适温度的温泉浸泡全身，促进血液循环，放松肌肉，减轻炎症刺激。
2. 药物治疗：遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片，双氯芬酸钠缓释片能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛；柳氮磺吡啶肠溶片可改善病情，减轻关节肿胀疼痛；甲氨蝶呤片能抑制免疫反应，控制强直性脊柱炎病情进展，从而缓解髋关节疼痛症状。
3. 功能锻炼：进行适量的髋关节功能锻炼，如髋关节伸展、旋转等活动，能增强髋关节周围肌肉力量，改善关节活动度，减少因强直性脊柱炎导致的关节粘连与畸形，减轻疼痛。可进行站立位髋关节前屈后伸运动，缓慢抬起腿部再放下；也可进行髋关节旋转运动，以髋关节为中心，缓慢转动下肢。
4. 中医治疗：中医的针灸、推拿等疗法，通过刺激穴位，调节人体气血运行，疏通经络，减轻强直性脊柱炎髋关节处的气血阻滞，从而缓解疼痛。针灸选取髋关节周围穴位如环跳、居髎等，通过针刺调节经络气血；推拿则通过手法放松髋关节周围肌肉，改善关节位置，减轻疼痛。
5. 手术治疗：对于髋关节严重畸形、疼痛剧烈且保守治疗无效的强直性脊柱炎患者，可考虑髋关节置换手术。通过置换人工髋关节，恢复髋关节正常结构与功能，消除因关节畸形导致的疼痛，提高患者生活质量。但手术存在一定风险，需严格评估后进行。
强直性脊柱炎髋关节痛患者在日常生活中要注意休息，避免髋关节过度负重与劳累，注意关节保暖，防止受寒加重疼痛。同时要保持正确的坐姿与站姿，定期复查，根据病情变化调整治疗方案。
