孕妇流感发烧可通过物理降温、多补充水分、合理饮食、充分休息、遵医嘱用药等方法应对。
1. 物理降温：对于孕妇流感发烧，物理降温是较为安全有效的方法。因为孕妇身体特殊，不能随意用药，物理降温能在不影响胎儿的情况下，通过散热来降低体温。用湿毛巾敷孕妇额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发带走热量，起到降温作用。也可用温水擦拭全身，促进体表散热，缓解发烧症状。
2. 多补充水分：流感发烧会使身体水分流失，多补充水分对孕妇流感发烧很关键。充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，减轻流感症状。孕妇应多喝温开水，也可适量饮用鲜榨果汁，补充维生素和水分，维持身体正常生理功能，利于身体恢复。
3. 合理饮食：合理饮食有助于增强孕妇抵抗力，应对流感发烧。发烧时身体能量消耗大，需要足够营养支持。孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡，为身体提供能量，促进身体恢复，抵抗流感病毒。
4. 充分休息：充分休息能让孕妇身体得到恢复，对流感发烧恢复有益。休息时身体各器官功能得到调整，免疫系统能更好发挥作用对抗病毒。孕妇要保证充足睡眠，营造安静舒适的休息环境，避免劳累，让身体在休息中恢复体力，缓解发烧不适。
5. 遵医嘱用药：当孕妇流感发烧症状严重时，需遵医嘱用药。对乙酰氨基酚颗粒、磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟片等药物在医生指导下使用，可有效缓解症状。对乙酰氨基酚有解热镇痛作用，磷酸奥司他韦能抑制流感病毒复制，连花清瘟有清瘟解毒功效，合理用药能控制病情发展。
孕妇在流感发烧期间，要注意日常护理。居住环境保持空气流通，注意保暖，根据天气增减衣物。避免前往人员密集场所，防止交叉感染。密切关注自身症状变化，若发烧持续不退或出现其他异常，及时就医，严格按照医生嘱咐进行治疗和护理。
