哺乳期得流感可通过休息、隔离、饮食调整、物理降温、药物治疗等方法应对。
1. 充分休息：哺乳期患流感后充分休息很关键，身体在休息状态下能更好地调动自身免疫系统对抗流感病毒。充足的休息可让身体各器官功能得到恢复和调整，增强免疫力，有助于缓解流感带来的不适症状，促进身体康复。保证每天有足够的睡眠时间，营造安静舒适的休息环境，减少外界干扰。
2. 做好隔离：流感具有较强传染性，哺乳期女性做好隔离能防止将病毒传染给家人尤其是宝宝。流感病毒主要通过飞沫传播，与他人保持一定距离、佩戴口罩等隔离措施，可有效阻断病毒传播途径，避免病毒扩散，保护身边人的健康。尽量待在独立房间，减少与他人密切接触。
3. 调整饮食：合理的饮食调整对哺乳期流感患者有益。摄入富含营养的食物能为身体提供能量和各种营养物质，增强身体抵抗力，帮助身体对抗流感病毒。多食用富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，保证营养均衡，促进身体恢复。
4. 物理降温：若哺乳期流感患者出现发热症状，体温不太高时可采用物理降温方法。物理降温通过散热来降低体温，能缓解发热带来的不适，且相对安全，不会对哺乳期女性和宝宝产生不良影响。用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。
5. 药物治疗：遵医嘱用药对哺乳期流感治疗有重要作用。一些药物能抑制或杀灭流感病毒，缓解症状，促进康复。遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊、布洛芬片，这些药物在临床应用中对治疗流感有确切疗效，但需严格遵循医嘱使用，确保用药安全。
哺乳期患流感后要多方面注意，除上述治疗方法外，日常要注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。密切关注自身症状变化，若症状持续加重或出现其他异常，应及时就医，严格按照医生的嘱咐进行后续治疗和护理，确保自身和宝宝的健康。
