谈到软组织损伤可能很多人都很熟悉，软组织损伤是指软组织或骨骼肌肉受到外部直接或间接暴力，或者长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。生活中难免会发生磕磕碰碰的事情，但是如果用力过猛造成骨骼肌肉受伤就会引发软组织损伤。有些患者可能不把这种疾病当回事，觉得在家休养就行，但是在这里告诉大家，软组织损伤如果不及时治疗，会引起多种并发症。下面就为大家讲述软组织损伤的并发症有哪些，期望能够帮助到大家。
1.肌肉萎缩。当患者软组织损伤后，患处由于气血瘀阻，疼痛和包扎固定等因素，使患者的活动相对减少，严重影响到患者肌肉的收缩能力，甚至还会阻碍血液循环，从而造成肌肉萎缩。
2.关节强直。有的软组织损伤患者病急乱投医，这样不仅治不了病，还引起患处肌肉的挛缩和粘连，使关节的正常活动受限而出现关节强直。
3.关节脱位。软组织损伤后会导致筋的损伤，导致韧带松驰，破坏关节稳定性，引起关节半脱位或全脱位。
4.韧带松弛。软组织损伤后常常会导致韧带撕裂或断裂，如果治疗不及时，未能将韧带恢复原状，就会造成肌腱、韧带、关节囊松弛。总之，治疗该疾病一定要及时，一定要对症下药，这样才能最大限度的降低并发症发生的几率。
通过上面的介绍，相信大家对软组织损伤的并发症有了一定的了解。建议患者朋友们平时饮食上多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶或者大豆，不吃辛辣刺激油腻的食物；平时适当的做一些运动，活动一下筋骨，增强肌肉活力。最后想要告诉患者朋友们的是，学会释放压力，学会调整自己的心态，这样有利于病情的恢复。