闪腰可以说是很多不注重腰部锻炼的朋友比较容易出现的一类型状况，尤其是本身腰部有扭伤的情况下，那就更容易出现闪腰方面的问题，只是要警惕长时间不见好转的腰疼那就不是简单的闪腰而是椎间盘突出的前兆，那么这闪腰和腰椎间盘突出有哪些区别呢？
闪腰和腰椎间盘突出的主要区别是什么？
1.病发原因不同
闪腰的发生多是与腰部急性扭伤、外力撞击或是运动过量等原因有关，而腰椎间盘突出的发生则多是与慢性劳损或是腰椎间盘退行性病变方面的因素有关，所以肢体负荷超重、姿势不正确或是猛提重物等外在原因所致的腰部不适，那就可能是闪腰，反之那就可能是腰椎间盘突出。
2.病症部位不同
闪腰多发生在腰部肌肉或是软组织等部位，发病时可能会导致患者出现腰部疼痛难忍、活动受限、腰肌或臀肌痉挛等病症表现，严重的还有可能出现腰部僵硬或翻身困难等状况，而腰椎间盘突出则多发生在椎间盘的部位，发病时除了腰痛之外，还有可能出现下肢放射性疼痛、大小便障碍或是感觉障碍等症状表现。
3.缓解方法不同
闪腰和腰椎间盘突出都可以采用局部热敷、按摩或是针灸等理疗方法来进行缓解，只是要注意对于比较严重的腰椎间盘突出可能需要通过牵引疗法、注射疗法或是手术切除等方法来进行辨证处理。
总的来说闪腰和腰椎间盘突出还是有很多区别的，毕竟这闪腰和腰椎间盘突出是两种不同程度的疾病，所以一定要区别对待，尤其是已经出现下肢麻木或是神经系统病症的腰椎间盘突出一定要及时发现及时对症治疗，以免腰部疼痛的问题影响日常活动。
