促排后脚肿可通过休息与抬高下肢、饮食调整、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1. 休息与抬高下肢：促排后脚肿可能是身体代谢变化等因素导致，充足休息可减轻身体负担，抬高下肢能促进血液回流，减轻脚部水肿。尽量避免长时间站立或行走，多找舒适位置坐下或躺下，将下肢抬高至高于心脏水平，可在脚下垫几个枕头，促进静脉血液回流，缓解脚肿症状。
2. 饮食调整：促排引发的脚肿可能与体内水钠潴留有关，合理饮食能调节体内电解质平衡。减少盐分摄入，避免食用过咸食物，多吃富含蛋白质食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，补充身体所需营养，增强血浆胶体渗透压，减轻水肿，同时多吃新鲜蔬果，保证维生素摄入。
3. 适当运动：适当运动可促进血液循环，改善促排后脚肿情况。选择散步、瑜伽等温和运动方式，散步时保持适当速度和时间，促进全身血液循环，瑜伽通过特定体式拉伸腿部肌肉，促进腿部血液流通，减轻脚部肿胀。
4. 药物治疗：遵医嘱用药螺内酯片、氢氯噻嗪片、呋塞米片，促排后体内激素变化可能影响水盐代谢导致脚肿，这些药物可调节体内水盐平衡，促进多余水分排出，减轻水肿症状，帮助缓解促排引发的脚肿问题。
5. 手术治疗：若脚肿是由严重的血栓形成等特殊原因导致，且保守治疗无效时考虑手术。手术可直接解除血管堵塞等问题，恢复正常血液循环，从而有效缓解脚肿，但手术有一定风险，需医生全面评估身体状况后谨慎选择。
促排后出现脚肿情况，日常要密切关注身体变化，包括脚肿程度、是否有其他不适症状等。保持规律作息，避免劳累，按照医生建议定期复查，以便及时发现问题并调整治疗方案，确保身体尽快恢复健康。
