尿蛋白过高可能是剧烈运动、发热、肾脏疾病、泌尿系统感染、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、控制基础疾病、使用药物等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肾脏滤过功能可能出现短暂异常，导致尿蛋白升高。通常休息一段时间后，尿蛋白可恢复正常。一般建议休息 1 - 2 天，期间避免再次剧烈运动，适量饮水促进代谢废物排出。
2. 发热：发热时身体处于应激状态，肾脏血流动力学改变，可能出现蛋白尿。积极控制体温是关键，可通过物理降温如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，体温超过 38.5℃ 遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、柴胡口服液等药物退热，随着体温恢复正常，尿蛋白情况也会改善。
3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎等，会导致肾脏滤过屏障受损，蛋白漏出增加。治疗上需根据具体病情，遵医嘱使用黄葵胶囊保护肾脏、降低尿蛋白，百令胶囊调节免疫，厄贝沙坦片降低血压、减少蛋白尿，同时要注意休息，控制饮食中蛋白质摄入量。
4. 泌尿系统感染：细菌感染引发炎症，炎症刺激可能导致尿蛋白升高。应注意个人卫生，增加水分摄入，促进尿液排出冲刷细菌。遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物抗感染治疗，待感染控制后，尿蛋白会逐渐降低。
5. 药物副作用：某些药物可能损害肾脏导致尿蛋白。若确定是药物副作用，需在医生指导下调整药物剂量或更换药物。例如长期使用庆大霉素等氨基糖苷类抗生素可能有此情况，可遵医嘱更换为相对安全的抗生素如阿奇霉素分散片等，同时密切监测肾功能和尿蛋白情况。
日常要注意休息，避免劳累，保持规律作息，饮食上控制盐和蛋白质的摄入，定期复查尿常规、肾功能等指标，以便及时发现问题并调整治疗方案。
