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溶解血栓的食物有哪些 6种食物助你溶解血栓

更新时间:2020-04-05 16:52:56

  血栓是很常见的,血管病变是指血管内面剥落处形成的小块,通常由纤维蛋白、血小板、白细胞和红细胞等组成,是遗传因素和环境因素综合作用的结果。血栓的形成与饮食习惯有一定的关系,长期保持高脂肪饮食的人出现血栓的风险比较大。血栓患者平时一定要多吃能够溶解血栓的食物。那么溶解血栓的食物有哪些呢?

  1、大蒜。大蒜富含大蒜素,这是一种血液稀释剂,能够溶解血栓,保持血液循环通畅,预防各种心血管疾病。血栓患者平时可以多吃大蒜,可以直接生吃,也可以与肉类一起炒食。

  2、黑木耳。黑木耳也是天然的抗凝剂,可以预防血小板凝聚,有活血的作用。黑木耳还有吸附作用,可以清除体内的毒素。血栓患者多吃黑木耳可以稳定血压,预防动脉硬化和冠心病。

  3、番茄。番茄所含的黄色胶状物可以有效抑制血小板凝聚,避免动脉硬化,有抗血栓的作用。番茄可以生吃,也可以煮熟吃。生吃番茄能够最大程度保留营养物质,抗血栓效果更明显。

  4、生姜。生姜有很强的抗氧化性,能够降低血液的粘稠度,预防血栓。平时经常吃高脂肪肉类的人很容易出现血栓,可以在烹煮食物时加入适量的生姜粉,有利于血管健康。

  5、洋葱。洋葱富含前列腺素a,可以扩张血管,降低血液粘稠度,有利于防治血栓。洋葱还含有硫氨基酸,可以合成可溶性纤维蛋白,能够降低血脂,预防动脉硬化。

  6、茄子。茄子也是营养价值丰富的蔬菜,含有维生素p,可以维持血管的弹性和收缩能力,预防高血压和动脉硬化。

  以上是能够溶解血栓的几种食物。血栓是很常见的,心血管病变可进一步导致动脉硬化和冠心病,严重时容易引发脑血栓,造成不可挽回的后果。为了血管健康保持血管弹性,我们最好养成健康的饮食习惯,减少脂肪的摄入,平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃能够溶解血栓的食物。

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