一般情况下，长水痘是可以洗头的，但需要谨慎操作。
长水痘时皮肤会出现疱疹，这些疱疹较为脆弱，容易破损。洗头本身不会对水痘病情产生直接的不良影响，保持头皮清洁反而有助于减少细菌滋生，降低继发感染的风险。不过，洗头过程中如果不小心弄破疱疹，就可能引发感染，导致病情加重，所以要特别注意保护疱疹。
洗头时，水温要适宜，不能过冷或过热。过冷可能导致着凉，加重身体不适；过热则可能刺激皮肤，使疱疹更加敏感。使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的产品，以免对皮肤造成伤害。洗头动作要轻柔，不要用力揉搓头皮，防止疱疹破裂。洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干，避免摩擦疱疹。
长水痘期间，除了洗头要注意，日常还需多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。同时，要注意皮肤清洁，勤换衣物，尽量穿宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。若出现病情变化，应及时就医并严格遵医嘱。
