身体黄常见原因有饮食、贫血、肝胆疾病、血液疾病、遗传因素等。
1. 饮食：大量食用南瓜、胡萝卜、橙子等富含胡萝卜素的食物，会使血液中胡萝卜素水平升高，导致皮肤发黄，一般停止食用相关食物后，身体黄的情况会逐渐消退。
2. 贫血：各种原因导致的贫血，如缺铁性贫血等，可使面色、皮肤发黄，同时可能伴有乏力、头晕等症状，可通过补充铁剂、改善饮食结构等方式纠正贫血。
3. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，会影响胆红素的代谢，导致血液中胆红素升高，引起皮肤、巩膜发黄，需针对具体疾病进行治疗，如使用保肝药物、抗炎药物等。
4. 血液疾病：像地中海贫血等血液疾病，会破坏红细胞，使胆红素生成过多，进而出现身体发黄现象，根据病情可能需要输血、去铁治疗等。
5. 遗传因素：某些遗传性疾病可导致身体发黄，这类情况相对少见，通常需要专业的基因检测等手段明确诊断，再制定相应治疗方案。
日常要保持健康的生活方式，均衡饮食，避免过度劳累，定期体检，以便及时发现身体异常情况，若身体发黄情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
