口腔溃疡会痛的原因包括炎症刺激、神经暴露、免疫反应、维生素缺乏、遗传因素等。
1. 炎症刺激：当口腔溃疡发生时，破损的口腔黏膜会引发炎症反应。身体的免疫系统会聚集在溃疡部位，白细胞等免疫细胞会释放多种炎性介质，如前列腺素、组胺等。这些炎性介质会刺激周围的神经末梢，从而产生疼痛的感觉。而且炎症会导致局部血管扩张，血液流量增加，使溃疡部位处于充血状态，进一步加重疼痛。
2. 神经暴露：口腔黏膜上分布着丰富的神经末梢。口腔溃疡使得原本覆盖和保护神经的黏膜层受损，神经末梢直接暴露在口腔环境中。口腔内的食物残渣、唾液中的各种成分以及冷热刺激等，都会直接刺激到这些暴露的神经，引发疼痛信号的传递，让机体感受到明显的疼痛。
3. 免疫反应：人体免疫系统在面对口腔溃疡时会启动免疫防御机制。免疫系统会识别溃疡部位的病原体或损伤组织，激活免疫细胞进行攻击和修复。在这个过程中，免疫细胞会释放细胞因子等物质，这些物质一方面有助于修复受损组织，但另一方面也会刺激神经末梢，导致疼痛产生。同时，过度的免疫反应可能会加重炎症，进一步加剧疼痛程度。
4. 维生素缺乏：当身体缺乏维生素，尤其是B族维生素如B1、B2、B6、B12 、维生素C等时，会影响口腔黏膜的正常代谢和修复。维生素对于维持口腔黏膜的完整性和正常功能至关重要。缺乏这些维生素会导致口腔黏膜变得脆弱，容易发生溃疡。而且在溃疡发生后，由于缺乏必要的营养支持，溃疡愈合缓慢，疼痛持续时间较长。
5. 遗传因素：遗传因素在口腔溃疡的发生和疼痛程度上也可能起到一定作用。如果家族中有口腔溃疡的遗传倾向，个体可能继承了某些与口腔溃疡易感性相关的基因。这些基因可能影响口腔黏膜的结构、免疫功能或神经敏感性等方面。使得个体在发生口腔溃疡时，疼痛阈值较低，对疼痛更加敏感，疼痛症状相对更明显。
在日常生活中，要注意保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，减少口腔细菌滋生。饮食上，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。保证充足睡眠，适当运动，增强身体免疫力，降低口腔溃疡的发生几率。若口腔溃疡疼痛严重或长期不愈合，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。
