一般来说，发烧是指体温超过正常范围，通常腋下体温在 37.3℃及以上可视为发烧。
人体的体温会在一定范围内波动，这是由于机体的产热和散热处于动态平衡状态。当受到病原体入侵、自身免疫反应等因素影响时，这种平衡被打破，产热增加而散热相对不足，体温就会升高。
根据发热的程度不同，有不同的划分。低热是指体温在 37.3℃至 38℃之间；中度发热体温范围在 38.1℃至 39℃；高热则是 39.1℃至 40℃；超高热是 41℃以上。不同程度的发烧可能预示着不同的健康问题，低热可能是轻微的感染或身体的一些应激反应，而高热甚至超高热往往提示病情较为严重，可能存在严重感染、中暑等情况。
日常生活中，若发现有发烧情况，应密切关注体温变化。可以适当增加水分摄入，促进新陈代谢和散热。同时，保持休息，让身体有足够的能量恢复。如果发烧持续时间较长、体温过高或伴有其他严重不适症状，如剧烈头痛、呼吸困难等，务必及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
