糖尿病不能吃高糖食品、高脂肪食物、高盐食物、酒精饮品等。
1.高糖食品：像白糖、红糖、冰糖这类精制糖，食用后会迅速升高血糖，不利于血糖的稳定控制；各类糖果，如水果糖、奶糖等，含糖量极高，糖尿病患者食用后血糖会大幅波动；甜饮料，如可乐、果汁饮料等，含有大量添加糖，进入人体后会快速被吸收转化为葡萄糖，导致血糖升高；还有蛋糕、甜点等烘焙食品，在制作过程中加入了大量的糖和油脂，热量高且升糖快。
2.高脂肪食物：油炸食品，如炸鸡、薯条等，经过高温油炸后含有大量油脂，热量极高，会导致体内脂肪堆积，影响胰岛素的敏感性；动物内脏，如猪肝、猪肾等，不仅胆固醇含量高，脂肪含量也不低，过多食用会加重身体代谢负担，不利于血糖和血脂的控制；肥肉，富含饱和脂肪酸，会使血液中甘油三酯和胆固醇水平升高，增加心血管疾病风险，同时也会影响血糖的控制。
3.高盐食物：咸鱼、咸肉这类腌制食品，在腌制过程中加入了大量盐，过量摄入会导致水钠潴留，加重肾脏负担，还可能影响血压，进而影响血糖的稳定；加工的咸味零食，如盐焗坚果、咸味饼干等，含有较多盐分，过多食用不利于身体健康。
4.酒精饮品：白酒、啤酒、葡萄酒等酒类，酒精会干扰肝脏对血糖的代谢，空腹饮酒还可能导致低血糖，而饮酒时往往会搭配高热量食物，进一步升高血糖，长期大量饮酒还会损害肝脏和胰腺功能，影响血糖的正常调节。
糖尿病患者在日常生活中要严格把控饮食，仔细阅读食品标签，了解成分和营养信息。养成健康的饮食习惯，定时定量进餐，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，要定期监测血糖，根据血糖情况和医生建议合理调整饮食。
