长期咽炎最明显的征兆有咽部异物感、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。
1. 咽部异物感：总感觉咽部有东西，咳不出又咽不下，在吞咽口水时这种感觉更为明显，进食时却无明显阻碍，常因情志波动或劳累等因素而加重。
2. 咽干：咽部经常感觉干燥不适，尤其在晨起或长时间不饮水后更为突出，严重时甚至会有烧灼感，影响正常的言语交流和生活。
3. 咽痛：多为轻微的疼痛，在吞咽时疼痛可能会加剧，有时呈刺痛感，疼痛程度因人而异，且在炎症发作期或食用刺激性食物后会加重。
4. 咳嗽：由于咽部受到炎症刺激，会出现刺激性咳嗽，通常无明显咳痰，或仅有少量白色痰液，在早晨起床时咳嗽可能会较为频繁。
5. 声音嘶哑：长期咽炎可能累及喉部，导致声带出现炎症反应，引起声音嘶哑，初期可能表现为声音轻微变粗，随着病情发展，嘶哑程度可能会加重。
患有长期咽炎，日常要注意保持口腔清洁，勤漱口，减少细菌滋生。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重咽部不适。同时要注意休息，避免过度用嗓，让咽部得到充分的恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的治疗建议，按时服药，积极治疗。
