颈椎病骨质增生的危害有颈部疼痛、上肢麻木、头晕、视力模糊、吞咽困难等。
1. 颈部疼痛：颈椎骨质增生会刺激周围的肌肉、韧带等软组织，引发无菌性炎症，导致颈部出现持续性的酸痛、胀痛，在劳累、受凉后疼痛症状往往会加重，严重影响日常活动与休息。
2. 上肢麻木：增生的骨质可能会压迫到颈椎周围的神经根，使神经根出现水肿、受损，导致上肢出现放射性的麻木、无力感，从肩部一直延伸到手指，影响手部的精细动作。
3. 头晕：当增生影响到椎动脉供血时，会导致脑部供血不足，引发头晕症状，常在突然转头或颈部位置改变时发作，严重时甚至可能出现眩晕、恶心、呕吐等情况。
4. 视力模糊：少数情况下，颈椎骨质增生刺激交感神经，会引起交感神经功能紊乱，进而影响眼部的血液循环和神经调节，导致视力模糊、眼胀、眼痛等症状。
5. 吞咽困难：如果颈椎前缘的骨质增生比较严重，可能会压迫食管，导致食管局部狭窄，在吞咽时会有梗阻感，初期可能只是吞咽固体食物时有不适，严重时甚至连流质食物吞咽也会受到影响。
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，适当进行颈部的功能锻炼，如颈部伸展、旋转等动作，以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。若出现相关症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
