左边脸上长痤疮常见原因有内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、遗传因素等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，雄激素分泌增加，会促使皮脂腺增大、皮脂分泌增多，过多的皮脂无法及时排出，就容易堵塞毛孔，为痤疮的产生创造条件。青春期时，身体激素变化剧烈，是痤疮高发阶段，内分泌失调在其中起到关键作用。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活跃，分泌大量皮脂。当皮脂腺分泌的皮脂超出皮肤正常代谢能力，就会堆积在毛囊口，形成粉刺，进而发展为痤疮。油性皮肤人群皮脂腺分泌更为旺盛，相较于其他肤质，更易出现痤疮问题。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，会导致管口变小、狭窄或堵塞，皮脂无法正常排出，就会在毛囊内积聚，形成痤疮。这种角化异常可能与遗传、维生素A缺乏等因素有关。
4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：痤疮丙酸杆菌是一种寄生在毛囊内的细菌，当毛囊内环境适宜时，会大量繁殖。其分解皮脂产生的游离脂肪酸会刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，形成痤疮。
5. 遗传因素：遗传在痤疮的发生中也有一定作用。如果家族中有痤疮患者，个体患痤疮的几率会相对较高。遗传可能影响皮脂腺的大小、功能以及毛囊口角化等，使个体更容易出现痤疮问题。
日常要注意面部清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。保持规律作息，避免熬夜，减少内分泌失调的风险。饮食上，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。若痤疮情况严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
