一般来说，8克血属于中度贫血，不算严重贫血，但也需引起重视。
临床上，成年男性血红蛋白低于120g/L、成年女性低于110g/L 、孕妇低于100g/L，就可诊断为贫血。贫血根据血红蛋白浓度分为轻度、中度、重度和极重度。8克血即血红蛋白80g/L，处于中度贫血范围。
中度贫血时，身体会出现一些不适症状。可能会经常感到乏力、头晕，活动耐力下降，稍微活动就会气喘吁吁。因为红细胞携带氧气的能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，从而影响正常功能。皮肤、黏膜也会逐渐变得苍白，尤其是睑结膜、甲床等部位。
对于中度贫血，要积极寻找病因。可能是由于营养不良，缺乏铁、维生素B12或叶酸等造血原料；也可能是存在慢性疾病，如慢性炎症、肿瘤等；还有可能是血液系统疾病导致。明确病因后，针对性进行治疗。
日常生活中，要注意加强营养，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。保证充足的休息，避免过度劳累。定期复查血常规，观察血红蛋白的变化情况。若出现症状加重等异常，及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗 。
