贫血分级一般分为轻度、中度、重度、极重度等。
1. 轻度：血红蛋白浓度范围为男性低于120g/L但高于90g/L，女性低于110g/L但高于90g/L。此时患者可能症状较轻微，部分人甚至无明显不适，或仅在剧烈运动、劳累后出现轻微乏力、头晕等表现，对日常生活影响较小，一般不影响正常的工作、学习和生活。
2. 中度：血红蛋白浓度处于60g/L至90g/L之间。患者会出现较为明显的症状，如日常活动后即感乏力、头晕、心慌、气短等，体力明显下降，耐力变差，可能会影响到正常的工作效率和生活质量，容易感到疲倦，活动量需适当减少。
3. 重度：血红蛋白浓度在30g/L至60g/L。症状较为严重，即使在安静状态下也可能出现明显的头晕、乏力、心慌、呼吸困难等，身体各器官因缺氧受到不同程度影响，可能出现食欲不振、睡眠障碍等情况，基本无法进行正常的体力活动，需要多休息。
4. 极重度：血红蛋白浓度低于30g/L。这是非常危险的情况，患者会有严重的缺氧表现，可出现意识模糊、昏迷、休克等危及生命的症状，随时可能有生命危险，必须立即进行输血等紧急治疗。
贫血患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗，定期复查血常规，以便及时了解贫血的改善情况，调整治疗方案。
